瑞博国际官方网站-不比赛也不能长胖!巴萨球员每周需向球队报告两次体重

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虎扑4月29日讯 停摆期间,巴萨众球员每天也都受到着教练组的监督,教练组每周会制定训练,保证球员完成相应训练,保持状态以免复赛遭受伤病。而为了控制球员们的体重,巴萨球员们每周需要向球队报告两次体重。

目前而言,球员们的体重结果都比较满意。总的来说,球员们的体重增长的阚值在0.6至1.5公斤之间都属于正常范围。考虑到众球员已经居家隔离达6周多,相关参数目前还是正常的。实际上无论在疫情期间如何,都不允许球员们的体重增长超过2公斤或者更多

此外,还将预料到球员们的体脂含量将会增加0.3%-0.9%,不过由于球员们在家没有专业器材计算相关参数,所以准确率也比较低,这些都会在恢复体育活动后再进行测试。

此外,俱乐部的营养学家也在此期间扮演着关键作用,会指导球员的饮食,例如让球员优先考虑摄入蛋白质以及一些水果蔬菜的食用等,以保持球员的运动能力和提升抵抗力。

 

(编辑:姚凡)

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